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    <title>[2021年6月贰] 自我检视 | 木千之的格物斋</title>
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            人，既无虎狼之爪牙，亦无狮象之力量，却能擒狼缚虎，驯狮猎象，无它，惟智慧耳。
            
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                        [2021年6月贰] 自我检视
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                    2021-06-17
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                <h1 id="自我检视"><a href="#自我检视" class="headerlink" title="自我检视"></a>自我检视</h1><h2 id="写在前面"><a href="#写在前面" class="headerlink" title="写在前面"></a>写在前面</h2><p>最近自己的状态飘忽不定，时好时坏。从新疆旅游回来，用了大约一周的时间重新找回状态；端午假期出游泰安归来，也是用了两天时间调整，等到逐渐进入状态时，已经是周四了。</p>
<p>其实在前周的时候，自己就开始思考缺少动力的问题。表现在自己身上，就是时常出现周期性状态波动，比如当被父母提醒说教时，就会感到蹉跎了许多宝贵时间，萌发出好好努力的想法，结果却是违和地在父母家，放养孩子，低效率地做些自己的事情；又比如，遇到绩效考核、职称评聘或者其他同事取得好的成绩时，就会强烈感觉到自己不如别人的巨大落差，从而本能地愤怒不甘，同时开始要求自己完成原本既定却一再拖延的任务。</p>
<p>然而好景不长，一旦自己做了一些工作，落差感稍微减弱，立刻就会出现空闲打游戏看剧的情况，美其名曰“劳逸结合，松紧有度”。</p>
<p>只有自己心里明白，每天早上7点半到单位，晚上18点回家，中间的近11个小时，自己有多少时间用在了工作与自我成长上呢？</p>
<p>以今天为例，早上来了昏昏沉沉，导致头两个小时效率极低，10点开始正式工作，不到一个小时就作罢，然后吃饭归来，看看这玩玩那，不知不觉就下午13点半了，然后小憩片刻，14点醒来开始继续工作。</p>
<p>重复的生活与工作，使得自己一直在原地打转。为什么自己就没有努力的动力呢？</p>
<p>自己空闲想了很多，今天就来试着给自己画画像。</p>
<hr>
<h2 id="自我意识成长阶段"><a href="#自我意识成长阶段" class="headerlink" title="自我意识成长阶段"></a>自我意识成长阶段</h2><p>和媳妇聊天的时候，知晓了个体成长阶段的心理特征，对照自己，发现虽然早已成家立业，但是心理发展水平却还遗留着幼儿的特点。最重要的要点有以下几个：</p>
<ul>
<li>阶段一：以自我为中心，周围的世界全都应当围着自己转，直接导致稍有不顺，就愤怒不已——以自己为例，骑车遇到别人挡住自己、或者影响了自己速度，异或加油时耽误自己时间的情况，立刻就会暗暗咒骂对方傻瓜不懂事等；</li>
<li>阶段二：开始意识到自身能力的局限，知道并非无所不能；同时意识到世界上有很多事情自己无能为力，比如天黑天亮，四季变化等，开始接受自己的客观真实；</li>
<li>阶段三：开始思考所属关系特点，学会从关系中，立体地去看待不同个体，知晓个体在其背景下有着怎样的考虑与判断，进而理解、预测其表现出的言行；</li>
</ul>
<p>当把上述阶段一一摆列出来时，自己对自身的认识也更加清晰了，从中发现了不少当属幼儿阶段的心理特征，说明自己过去过度以学习为借口耽误了自身内心成长——庆幸地是，不同于真正的幼儿，成年人的思辨能力与生活体验，使得自己可以迅速印证自身存在的幼儿心理特征，并知晓、确认其存在——知晓后，解决就顺其自然了。</p>
<hr>
<h2 id="自我中心"><a href="#自我中心" class="headerlink" title="自我中心"></a>自我中心</h2><p>本质上看，我是以自我为中心的，不仅表现在预设周围人事配合自己的理所应当，也表现在从未真的关心过其他人的感受与境况。也许日常交往中也有对他人的关心，但是却是<em>情境驱动</em>的，即只有在一起吃饭或深入交流时，才会想到或体察到对方的感受状态，而大部分情况下，基本是茫然状态。</p>
<p>也许受到小时候说话口吃的影响，自己很少会主动和同龄人接触、交谈，更不要说是心仪的女生了。这种自卑导致的结果是长期闭塞内心，故作清高，以“闲时少做寒暄事”为理由基本杜绝了主动的社会交往，自然也无法体会到社会关联所带来的的喜悦和信任，而缺少正向激励以及惯性作用，使得自己年近不惑，却还未真正有几个深交的朋友。</p>
<p>但是自己不喜欢交往么？不是的，每次被叫去吃饭、联谊、聚会，心里都提前一百个不乐意，但是真结束回来时，却无一例外深感快乐，并下决心以后要常联系。但是过不了多久，就回到了最初的封闭状态。</p>
<p>自己需要几个深交的朋友，也需要自己的朋友圈，但是这对于现在的自己而言，都太少了。</p>
<hr>
<h2 id="人格培养"><a href="#人格培养" class="headerlink" title="人格培养"></a>人格培养</h2><p>自己为什么没有动力呢？</p>
<p>我自己的回答是：本质上自己还是依赖型人格。</p>
<p>这种依赖型源自小时候对父母的自然依赖，但是随着年龄成长并未真正蜕变为独立型人格——依稀还记得婚前第一次搬出去住时，一个人开车时不舍得流泪，舍不得离开父母照顾的原生家庭——说来惭愧，当时走入婚姻时的自己，或许更多想的是二人世界，却并未真正理解想明白婚姻的意义。</p>
<p>于是乎，读博期间不如同门们努力，因为自己感觉“毕业有单位接收，而且经济上有家里可以帮扶做后盾”，甚至闹出了“博士期间都很少熬夜研究”的尴尬笑话。也因此，对比同批毕业的博士，自己从论文与基金项目上，都被拉开了差距——大龄博士，却还没有好的成果。</p>
<p>父母早已老去，直到高龄却还不能换上电梯房，为何？难道自己也希望孩子们以后也想着事事都依靠自己而不劳而获吗？</p>
<p>依赖性是会延续扩展的，过去依赖父母，现在依赖师长、领导，但是妄想跳行政的幻想破灭后，自己就明白，归根到底，还是要靠自己：除了父母，没有人会真心帮自己——而父母，早已年老，帮不上自己了。</p>
<p>从依赖性人格成长到独立型人格，迫在眉睫。</p>
<hr>
<h2 id="以终为始"><a href="#以终为始" class="headerlink" title="以终为始"></a>以终为始</h2><p>回头再品味《高效能人士的七个习惯》，才发现为什么将<strong>积极主动、以终为始、要事第一</strong>作为培养独立型人格的必备习惯，独立，需要有方向和自信，其中方向来自于人生目标，自信则来自于积极主动的努力与打破拖延症桎梏。</p>
<p>当有一天自己老去的时候，坐在躺椅上面对夕阳，自己会想些什么呢？</p>
<p>家人、工作、社会、孩子…我想，那应该是一个十分丰富的话题，现在的自己或许尚未明晰，但是有一个目标是明确的，那就是：</p>
<p><strong>我想获得幸福</strong>。</p>
<p>那么如何才能获得幸福呢？有一种比较认同的观点是，如果想获得幸福，应当具备以下四个要素：</p>
<ul>
<li>健康的身体</li>
<li>美好的感情</li>
<li>一定的社会认可</li>
<li>良好的社会关系</li>
</ul>
<p>为了上述目标，努力吧！</p>

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        color: #fff;
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        <div class="modal-content">
            <a class="close"><i class="fa fa-close"></i></a>
            <h4 class="reward-title">你的赏识是我前进的动力</h4>
            <div class="reward-content">
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                        <img src="/medias/reward/wechat.png" class="reward-img" alt="微信打赏二维码">
                    </div>
                    <div id="alipay">
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    $(function () {
        $('#reward .reward-link').on('click', function () {
            $('#rewardModal').openModal();
        });

        $('#rewardModal .close').on('click', function () {
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                        <i class="fa fa-exclamation-circle"></i>&nbsp;&nbsp;转载请注明:
                    </span>
                    <a href="http://muqianzhi.gitee.io" class="b-link-green">木千之的格物斋</a>
                    <i class="fa fa-angle-right fa-lg fa-fw text-color"></i>
                    <a href="/2021/06/17/2021年6月贰-自我检视/" class="b-link-green">[2021年6月贰] 自我检视</a>
                </p>
            </div>
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                <a href="/2021/06/18/2021年6月叁-个人Blog/">
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                        <img src="/medias/featureimages/27.jpg" class="responsive-img" alt="[2021年6月叁] 纠结|个人Blog">
                        
                        <span class="card-title">[2021年6月叁] 纠结|个人Blog</span>
                    </div>
                </a>
                <div class="card-content article-content">
                    <div class="summary">纠结 | 个人Blog起因从小就有写日志的习惯，中学到大学四年，写完了三大本；后来读了研究生，接触了新浪博客，开始在新浪上写日志；读博时偶然接触到界面清新的网易博客，于是整体迁移到网易开始记录生活；又四年过去，网易博客停止运营，搬去了网易L</div>
                    <div class="publish-info">
                        <span class="publish-date">
                            <i class="fa fa-clock-o fa-fw icon-date"></i>2021-06-18
                        </span>
                        <span class="publish-author">
                            
                            <i class="fa fa-bookmark fa-fw icon-category"></i>
                            
                            <a href="/categories/青峦洗心/" class="post-category" target="_blank">
                                    青峦洗心
                                </a>
                            
                            
                        </span>
                    </div>
                </div>
                
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                    <a href="/tags/周志/" target="_blank">
                        <span class="chip bg-color">周志</span>
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            </div>
            <div class="card">
                <a href="/2021/06/03/2021年6月壹-失控/">
                    <div class="card-image">
                        
                        
                        <img src="/medias/featureimages/28.jpg" class="responsive-img" alt="[2021年6月壹] 失控">
                        
                        <span class="card-title">[2021年6月壹] 失控</span>
                    </div>
                </a>
                <div class="card-content article-content">
                    <div class="summary">失控起因五月底，上周末带孩子回家，原本周五给孩子过完生日心情还不错，结果周六一下车，昴就开始哭着说不去轮滑。从楼下就开始哭，好容易拖着到了四楼，父亲开了门，呵斥我先上来，让母亲把孩子带上来。进了门我情绪激动地解释没有对昴如何，结果与父亲爆发</div>
                    <div class="publish-info">
                            <span class="publish-date">
                                <i class="fa fa-clock-o fa-fw icon-date"></i>2021-06-03
                            </span>
                        <span class="publish-author">
                            
                            <i class="fa fa-bookmark fa-fw icon-category"></i>
                            
                            <a href="/categories/青峦洗心/" class="post-category" target="_blank">
                                    青峦洗心
                                </a>
                            
                            
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                <div class="card-action article-tags">
                    
                    <a href="/tags/周志/" target="_blank">
                        <span class="chip bg-color">周志</span>
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            </div>
        </div>
        
    </div>
</article>
</div>


<script>
    $('#articleContent').on('copy', function (e) {
        // IE8 or earlier browser is 'undefined'
        if (typeof window.getSelection === 'undefined') return;

        var selection = window.getSelection();
        // if the selection is short let's not annoy our users.
        if (('' + selection).length < Number.parseInt('120')) {
            return;
        }

        // create a div outside of the visible area and fill it with the selected text.
        var bodyElement = document.getElementsByTagName('body')[0];
        var newdiv = document.createElement('div');
        newdiv.style.position = 'absolute';
        newdiv.style.left = '-99999px';
        bodyElement.appendChild(newdiv);
        newdiv.appendChild(selection.getRangeAt(0).cloneContents());

        // we need a <pre> tag workaround.
        // otherwise the text inside "pre" loses all the line breaks!
        if (selection.getRangeAt(0).commonAncestorContainer.nodeName === 'PRE') {
            newdiv.innerHTML = "<pre>" + newdiv.innerHTML + "</pre>";
        }

        var url = document.location.href;
        newdiv.innerHTML += '<br />'
            + '来源: 木千之的格物斋<br />'
            + '作者: 木千之<br />'
            + '链接: <a href="' + url + '">' + url + '</a><br />'
            + '本文章著作权归作者所有，任何形式的转载都请注明出处。';

        selection.selectAllChildren(newdiv);
        window.setTimeout(function () {bodyElement.removeChild(newdiv);}, 200);
    });
</script>

    </div>
    <div class="col l3 hide-on-med-and-down">
        <div class="toc-widget">
            <div class="toc-title"><i class="fa fa-list-alt"></i>&nbsp;&nbsp;目录</div>
            <div id="toc-content"></div>
        </div>
    </div>
</div>

<script src="/libs/tocbot/tocbot.min.js"></script>
<script>
    $(function () {
        tocbot.init({
            tocSelector: '#toc-content',
            contentSelector: '#articleContent',
            headingsOffset: -($(window).height() * 0.4 - 45),
            // headingsOffset: -205,
            headingSelector: 'h2, h3, h4'
        });

        // modify the toc link href to support Chinese.
        let i = 0;
        let tocHeading = 'toc-heading-';
        $('#toc-content a').each(function () {
            $(this).attr('href', '#' + tocHeading + (++i));
        });

        // modify the heading title id to support Chinese.
        i = 0;
        $('#articleContent').children('h2, h3, h4').each(function () {
            $(this).attr('id', tocHeading + (++i));
        });

        // Set scroll toc fixed.
        let tocHeight = parseInt($(window).height() * 0.4 - 64);
        let $tocWidget = $('.toc-widget');
        $(window).scroll(function () {
            let scroll = $(window).scrollTop();
            /* add post toc fixed. */
            if (scroll > tocHeight) {
                $tocWidget.addClass('toc-fixed');
            } else {
                $tocWidget.removeClass('toc-fixed');
            }
        });
    });
</script>
    

</main>


<footer class="page-footer bg-color">
    <div class="container row center-align">
        <div class="col s12 m8 l8 copy-right">
            本站由&copy;<a href="http://muqianzhi.gitee.io" target="_blank">木千之</a>基于
            <a href="https://hexo.io/" target="_blank">Hexo</a> 的
            <a href="https://github.com/blinkfox/hexo-theme-matery" target="_blank">hexo-theme-matery</a>主题搭建.

            

            
			
                <br>
                
                <span id="busuanzi_container_site_pv">
                    <i class="fa fa-heart-o"></i>
                    本站总访问量 <span id="busuanzi_value_site_pv" class="white-color"></span>
                </span>
                
                
                <span id="busuanzi_container_site_uv">
                    <i class="fa fa-users"></i>
                    次,&nbsp;访客数 <span id="busuanzi_value_site_uv" class="white-color"></span> 人.
                </span>
                
            
        </div>
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                   class="search-input" autofocus="">
        </div>
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    </div>
</div>

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    searchFunc("/" + "search.xml", 'searchInput', 'searchResult');
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